各平台导出参数：发抖音、B 站、朋友圈分别怎么选
导出面板里分辨率、帧率、编码、画质四件套怎么组合，取决于视频发到哪、设备扛不扛得住。这篇按平台整理社区通行的参考配置，并讲清每个参数的取舍逻辑。
先懂四个参数
- 分辨率：画面的像素尺寸。发布平台会二次压缩，源文件分辨率太低压完更糊；太高则徒增渲染失败率；
- 帧率：与工程设置保持一致即可（导出面板默认继承）；卡点、运动类内容 60 帧更跟手；
- 编码：H.264 兼容性最广，所有平台都认；H.265（HEVC）体积更小、同体积画质更好，但要求播放端支持；
- 画质滑杆：即码率的直观化表达。越高越清晰、文件越大、渲染越慢。
平台参考配置（社区通行值，以平台当前规范为准）
| 发布平台 | 分辨率 / 画幅 | 帧率 | 编码建议 |
|---|---|---|---|
| 抖音 / 快手 / Shorts | 1080p 竖屏 9:16 | 30 或 60 | H.264 |
| B 站 / YouTube 横屏 | 1080p 或 4K 16:9 | 与工程一致 | H.264（4K 可试 H.265） |
| 朋友圈 / 群聊转发 | 720p 起步 | 30 | H.264，画质中档控制体积 |
| 电商 / 信息流竖版 | 1080p 4:5 或 9:16 | 30 | H.264 |
| 表情包动图 | GIF | — | 尽量短（3 秒内） |
三个实用判断
- 先做一次试导出：正式长片导出前，先导前三十秒验证参数组合不失败，再导全片；
- 平台会压你的片：源文件画质留些余量（画质滑杆略调高），经平台压缩后仍保有观感；
- 体积与清晰度的平衡点：同样的画质滑杆位置，H.265 输出体积通常比 H.264 小一截，设备与目标平台都支持时优先 H.265；不确定就 H.264 保平安。
导出后的检查动作
成片进相册后别急着发：完整播放一遍看有无黑屏、音画错位、结尾丢帧；文件体积异常小（比如长视频只有几 MB）通常意味着渲染中途出了问题，回去查工程（排查思路见导出失败怎么办）。